I NOW RELEASE WHAT NO LONGER SERVES ME.
Psykoterapeut Meelah Jacobsen
DET HANDLER OM DIG!
Nogle ting kan være svære at tale om og dele med andre, måske fordi du er usikker på deres reaktion, bange for hvad andre tænker om dig, bange for at føle dig forkert eller ikke god nok, bange for at blive svigtet eller nogle helt andre årsager?
Vi besidder alle nogle ressourcer og potentialer som ikke altid bliver udlevet. Vi kan f.eks. tilpasse os i forhold til det vi har lært og derved lever vi ikke som den vi er, men som den andre gerne vil have.
Den du er, hvem er det? Det skal forstås som en mere autentisk udgave af dig, hvor du ikke er bange for dine følelser, ikke bange for at sige din mening, ikke bange for, hvad andre tænker og i det hele taget ikke bange for at være DIG.
Når vi ikke står frem med den vi er, og noget i os ikke stemmer overens med vores handlinger, kan vi mærke symptomer som indre uro, vrede, opgivenhed, stress, depression, magtesløshed eller ligegyldighed.
Dette er bare nogle eksempler. Der kan være mange flere årsager til, at du ikke tør stå frem, som den du er.
Udfordringen kan være, at vi ikke mærker det adfærdsmønster vi har tendens til at udleve, men bare mærker symptomet.
Jeg kan hjælpe dig til at få øje på dit adfærdsmønster. Det giver dig et reelt valg, om du vil følge dit mønster eller vælge en ny vej, som kan frigive energi, livsglæde og overskud.
Jeg har selv gået vejen og kender til uhensigtsmæssigt adfærd og har mærket symptomer på egen krop. Jeg ved hvordan det føles ikke at have livsglæde, manglende overskud eller at sidde "fast".
Hos mig er der al den tid og plads du behøver. Jeg ved, det kan være grænseoverskridende at dele ud af sine tanker og følelser.
Eksempler på emner jeg har arbejdet med i terapi:
- Angst
- Stress
- Overbevisninger
- Fastlåst - fanget i sig selv
- Manglende motivation til det du drømmer om
- Se dit potentiale
- Depression
Terapien er nænsom og nærværende og jeg ved det handler om dig!
Er du i tvivl, om jeg kan hjælpe dig med din udfordring, så få en gratis og uforpligtende samtale med mig. Du er selvfølgelig også hjertelig velkommen til, at skrive til mig.
E-mail: jwh@youfirst.dk Tlf.: 26 97 98 95
Priser:
Terapi 750 kr. Varighed 60-75 min.
Studerende 550 kr. Varighed 60-75 min.
Studerende:
Booker du en session som studerende, skal du ved første session fremvise gyldigt studiekort
Rabat:
Få 10% på din første session ved, at bruge koden YouFirst10 ved booking.
Betaling:
Kontant eller MobilePay
Afbud:
Skulle du blive forhindret i at komme til aftalte tidspunkt, bedes du give besked senest 24 timer før på tlf. 26 97 98 95.
Ved udeblivelse eller for sent afbud forbeholdes retten til at opkræve et beløb svarende til honoraret.